Como diferentes abordagens podem contribuir para o cuidado com a mente e o equilíbrio emocional?
Nesta entrevista do HTEBula, Rafaella conversa com Fátima Andrade sobre sua experiência com o Reiki e o impacto que a prática teve na forma como ela lida com a ansiedade no dia a dia.
A partir de um relato pessoal, o conteúdo abre espaço para refletir sobre práticas integrativas e o papel do autocuidado na saúde mental — sempre com olhar responsável e sem substituir o acompanhamento profissional.
Assista à entrevista completa e entenda essa perspectiva na prática.