No Mundial da Hipertensão, vamos falar sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce.
Hoje, 17, Dia Mundial da Hipertensão, é importante reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da pressão alta, uma doença silenciosa que afeta milhões de pessoas e está entre os principais fatores de risco para infarto, AVC e insuficiência renal. Embora seja mais comum após os 40 anos, os casos entre adultos jovens têm aumentado, principalmente devido ao sedentarismo, obesidade, alimentação inadequada e altos níveis de estresse. A cardiologista Ilmara Oliveiraexplica para o HTE Bulla, os principais sinais de alerta, fatores de risco e cuidados necessários para prevenir a hipertensão e suas complicações.
1 – A hipertensão muitas vezes é silenciosa. Quais sinais merecem atenção e quando a pessoa deve procurar avaliação médica?
A hipertensão pode não causar sintomas por muitos anos, por isso é conhecida como uma doença silenciosa. Mesmo assim, dores de cabeça frequentes, tontura, falta de ar, palpitações, dor no peito e alterações visuais merecem atenção. O ideal é que toda pessoa faça acompanhamento regular da pressão arterial, mesmo sem sintomas, além de exames de rotina.
2 – Quais hábitos do dia a dia contribuem para o aumento da pressão arterial e o que pode ajudar na prevenção?
O excesso de sal na alimentação, sedentarismo, obesidade, estresse, tabagismo, consumo excessivo de álcool e noites mal dormidas estão entre os principais fatores. A prevenção envolve alimentação equilibrada, atividade física regular, controle do peso, redução do sal e acompanhamento médico periódico.
3 – Existe uma idade mais comum para o surgimento da hipertensão ou os casos entre pessoas jovens têm aumentado?
A hipertensão é mais comum após os 40 anos, mas temos observado um aumento importante entre adultos jovens, principalmente devido ao sedentarismo, obesidade, alimentação ultraprocessada e altos níveis de estresse. Por isso, aferir a pressão deve fazer parte da rotina em qualquer idade.
4 – Quais os principais riscos da hipertensão não controlada para a saúde do coração e do organismo como um todo?
A pressão alta sem controle aumenta o risco de infarto, AVC, insuficiência cardíaca, insuficiência renal e problemas na visão. Com o tempo, ela pode causar lesões silenciosas em vários órgãos. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para prevenir complicações.
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Dra Ilmara Oliveira
Médica cardiologista e ecocardiografista, formada pela Universidade Tiradentes, com residência em Clínica Médica pela Universidade Federal de Sergipe e em Cardiologia e Ecocardiografia pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina. Possui título de especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. Professora de Clínica Médica e Cardiologia no curso de Medicina da UNIT.
Por: Rafaella Vieira